Hidratarea tenului pentru un aspect mereu tanar

hidratarea tenului

Hidratarea tenului constituie un element demn de luat in seama de catre persoanele care doresc sa-si mentina tenul fara riduri. Vremea extrema, sapunurile sau demachiantele aspre, baile prea fierbinti sau lipsa hidratarii interne pot duce la deshidratarea pielii. Daca va simiti tenul uscat si sensibil, iar ridurile apar dintr-o data mai pronuntate este foarte probabil sa aveti pielea deshidratata. Pentru hidratarea tenului uscat se recomanda actiunea dubla: atat din interior cat si la exterior. Iata cateva actiuni recomandate pentru ameliorarea simptomelor tenului uscat.

  1. Beti multa apa. Probabil ati mai auzit acest lucru, dar cea mai eficienta metoda de hidratare a pielii (pe langa crema pentru hidratarea pileii si masca de fata pentru tenul uscat). Hidratarea interna este, de asemenea, esentiala pentru rinichi si inima, asa ca asigurati-va ca beti minim 2 litri de apa pe zi.
  2. Faceti dusuri mai putin fierbiti. Desi par o idee buna pentru hidratarea pielii, dusurile prea dese, prea fierbinti si prea lungi pot elimina uleiul natural al pielii si o pot lasa foarte expusa la uscare.
  3. Uleiul de cocos pentru piele. Utilizarea produselor hidratante imediat dupa dus ajuta la hidratarea tenului si a pielii deoarece porii sunt deschisi si pregatiti sa absoarba produsele ce vor ajuta la mentinerea uleiurilor esentiale hidratarii. Unul din produsele puternic hidratante este uleiul de cocos pentru ten si piele. Este important sa ajutati cantitatea de ulei utilizata pentru nevoile dumneavoastra.
  4. Mancati mai multe fructe si produse bogate in omega3. Apa, vitaminele si mineralele continute de fructe, precum si acizii grasi din somon si alti pesti bogati in grasimi contributie activ, din interior, la hidratarea tenului. Pielea se va simiti si va arata mult mai bine daca este bine ingrijita din interior.
  5. Utilizati o crema de fata pentru tenul uscat. Pentru protejarea tenului impotriva deshidratarii sau hidratarea tenului uscat este esentiala utilizarea zilnica a produselor adaptatea anotimpului si tipului de ten. Cremele pe baza de acid hialuronic, bogate in vitamina C, vitamina E sunt foarte bune pentru hidratarea tenului, previn deteriorarea pielii datorata factorilor externi si aparitia ridurilor.
  6. Utilizati o masca de fata pentru ten uscat. Fie ca utilizati o masca naturala, preparata acasa sau o masca pentru hidratarea tenului ce contine ingredinte active de hidratare, recomandarea de aplicare minim de 2 ori pe saptamana ramane valabila, chiar o data la 2 zile in sezonul rece. Utilizand o masca de fata pentru ten uscat veti simiti diferenta asupra pielii imediat dupa utilizare.
  7. Folositi crema antirid si masca de fata antirid. O data cu varsta senzatia de ten uscat se accentueaza natural deoarece pielea devine mai uscata pe masura ce trec anii. Cremele si mastile de fata anti-imbatranire retin un nivel ridicat al umititatii pielii si contin ingrediente precum colagenul, care ajuta la mentinerea elasticitatii pielii si aspectul mai tanar al acesteia.

Orice produse utilizati si orice cale de hidratare alegeti, nu uitati sa va tratati pielea cu blandete. Evitati exfolierea dura sau excesiva, aplicati gentil produsele utilizate si tamponati pielea cu prosopul dupa baie.